日期：2018-10-29 07:33:14
　　越活越孤独越活话越少。
　　时而觉得自己空如大海，时而觉得自己思绪满盈，真是捉摸不定呢。
　　该不是正处于量变到质变的不稳定过程中？终会得道？
　　前两年丝毫不关注“衰老”，去年还在上窜下跳到处寻找得瑟的舞台，今年忽地就噤声了。
　　莫非“衰老”就是这样忽如其至？生理是一方面，心理更是如此同步。难道一切都是设定好的，跟上了闹钟似的？
　　已到到了“如今识得愁滋味，却道天凉好个秋”人生阶段了？匆匆太匆匆啊。
　　赶紧来看看同阶段的人们找找共鸣。
　　昨晚竟睡了十个小时，却不曾有美梦。

　　最后一个梦境画面如此清晰，在醒来后也挥之不去。
　　在梦里，一个人在陌生的人群陌生的地方不知要去向何处。从一个围墙走到另一个围墙，似乎没有去路了。旁边有人拉开墙上一个门，他们从门里钻过去。我看墙体也不太高，就从墙头翻过去。墙的那边又是一堵墙。这一次真的没有门了，出不去了。可往远处看，墙外边应该还有另一个地方。是塔楼还是树林。但我知道那里也是一样的感觉……。都不是安心处。
　　陌生的地方，陌生的人群，或者干脆就只有我一个人，不知来路不知去路……。经常梦到这种。
　　真是无处话凄凉，幸而有天涯。

　　日期：2018-10-29 08:36:06
　　起床晚的后遗症就是，咦，这一天啥也还没干咋就没有了？
　　只来得及干一件正事：去撸铁。今天撸腿两小时，撸一组歇好久。然后蹬椭圆机四十分钟。
　　去年，到处问人，你看我是不是有腹肌了？你看我是不是有胸肌了？你看我是不是有翘臀了？今年，此心性全无。
　　有又如何，没有又如何。我知道我有，可我也知道大势已去。那种颓势，非人答你有你有可以减轻的。
　　自此，撸铁也寂寞了。人生已多辛苦，饭还是要吃下去，铁还是要撸下去啊。不然呢？
　　日期：2018-10-29 20:36:04
　　朋友圈里传李咏离世的消息。不敢相信。只是许久没有他的消息了，因为自己完全不看电视节目了，所以也不以为怪。
　　啊，以前，更年轻时，天天守在电视机前，看着屏幕里那个充满活力的年轻人……。
　　如果人类正常的寿命是一百岁，他才是刚过一半的年轻人啊。疾病和意外总是来得猝不及防。
　　想问问老天，平凡的人类如何能修到平安健康富有快乐圆满的一生？
　　日期：2018-10-30 06:50:35
　　想着要把做的梦记下来。于是，梦里都在想，一边做梦一边想，我要把这个梦记下来。（由此想到，如果我们的意念足够强烈，是不是真的可以改变一些什么？有人说我们还没有认识到人的意念的力量有多强大，更别谈有意识地练习和操控这种力量。）
　　结果醒来之后，对昨晚的梦只有一个大概的模糊的意识：先是被人追赶到处跑到处躲，后来变成追赶别人。细节，临醒时分还记得清楚，没过多久就糊了，如同墨汁滴入清水中慢慢晕染开去，淡到没有。

　　看到樊馨蔓关于生命灵魂之类的博客文章，不由得想，如果真的可以让人转世投胎，得好好想想，过谁的一生比较圆满呢？啊，不如就乾隆吧……。哈哈哈
　　日期：2018-10-31 08:45:29
　　昨晚一个恶梦后接着一个美梦。坏的要忘记好的要记住。所以，只记那个美得冒泡的美梦。
　　问世间何为美好？在一个纯精神和意念的世界里，爱情最美好呀。
　　去串门。门没关，推门进去，瞥见Y在洗漱间洗。遂觉不礼，掩门退出。坐外面走廊上，听到楼下有歌声，探头望去，是W着军装骑着马回家来。正寻思着要不要去找他聊聊，这时Y来到身边，说来了怎么不进去。于是，随他返屋。

　　情节不连贯了。只剩下几个片断了。反正就是步步暧昧步步甜蜜。
　　手扶着栅栏，他的手紧挨我的手移动。
　　一起去看电影？他在前面走，我说你的背部肌肉好明显啊，是不是一直在健身啊。他说已健身十多年了。我说我健身四五年了。拥抱时抚到他后背手感很好。却笑问他，你说我的背部肌肉是不是摸起来也很明显很舒服呀？你说你说啊。
　　又谈到工作的事，他说他在哪哪工作，让我去那试试。
　　来到电影院。好大一个露天电影院。观众都已经入坐，他摸黑找到位置先坐下，我随后。他张开双臂，我落入他怀中。屏幕上已显出星辰大海的影像。他说到澳洲什么的。
　　又回到他家里，他似乎在做标书，我帮忙装订。
　　他买了两对耳环让我试，我把自己的钻石耳钉拿下来让他清洗一下。他送的有一对好大好沉，夸张又奇怪，戴给他看。
　　该回去了，可不想走。这时那个谁回来了，为儿子焦灼着急上火的样子。说自己恨不得上回幼儿园？Y看着我说他不那么想，他想的是啥啥，他是在暗示我什么吗？
　　去洗手间。里面水都漫出来了。我叫他来看，此时水慢慢退下。他从我身后圈住我，说，要打电话叫人修理吗？我却生怕他这小动作被其他人看见，赶紧四处张望。
　　然后，梦就醒啦，醒啦！天光大亮啦。简直要捶胸顿足了……。

　　这大概就是我心目中理想爱情的样子。心中的他儒雅而俊秀，我们互为中心，彼此牵挂，温柔照拂。在梦里，我们都是年轻的模样，你爱谈天我爱笑，并肩坐在桃树下，风在林梢鸟在叫……。
　　噢漏，现在也是年轻的模样。
　　梦到过醒来回味，再写下来啥时看到啥时就能想起那个场景，仿佛就是真的发生过呢。正如，有些事情真实发生过，再回想也跟做梦似的，不能确定是否真的发生过呢。梦里梦外，活得久了，谁还分得清记忆里的真真假假呢？是不是？
　　如果人们能夜夜自主选择美梦该多好。人一生有一半时间在睡眠的话，那些美梦就组成了一半的美好人生啊。那么现实生活再怎么难也是能熬过去的嘛。对不对？为什么科学家们不研究研究如何控制梦境呢？
　　有个人告诉我说，如果人们能选择夜夜美梦，他们就不愿意醒来啦……。貌似很有道理。
　　日期：2018-10-31 09:19:03
　　昨天练背两小时，动感单车四十分钟……。
　　看看看看梦里都在问别人肌肉明显不明显的背。请大家统一回答：明显！
　　好好好，那就还年轻还年轻。
　　还可以继续做关于年轻人的爱情的美梦。
　　日期：2018-11-01 20:29:38
　　人就像树上的树叶。一阵狂风过后，谁先掉下来，半点由不得自己。---引用
　　看到有人如此明确形象生动地表达出自己所忧时，不由得在心里打个寒噤，抱住细细的寄己。感觉有必要抱个粗大腿。
　　问一下见多识广博学多才智慧超群的70涯友们，你们觉得谁的腿比较粗一点，好抱一点？耶稣，佛祖，老天爷？或者，还有没有其他选项？
　　日期：2018-11-02 08:02:21
　　昨天练胸臂两小时，椭圆机四十分钟。
　　练着练着就饿了。看来一顿饭管不了三小时。
　　体重50kg左右，卧推40kg。还差一年也许就可以把自己推起来了？

　　一个动作四组，一组十个。这在中年妇女组中可以算个什么水平啊？
　　再看那些健美健体女选手个个前凸后翘，现在能理解她们真不是故意的。因为镜子里的自己站着的时候也快那样了……。快……。了……。这都是被大重量压得呀！那些铁片实在是太重了。整个地要把人压变形了。
　　看健身吧里有人说，不上重量不叫健身。要出肌肉要有形状，靠keep瑜珈跑步是不行的，更别提走路了。哎，说得我半信半疑了。
　　看看她们前凸后翘的站姿。
　　日期：2018-11-02 21:16:37
　　再来说梦。一大大的带拐角的教室坐满了人。自己和初中同桌学霸坐一起，啊，暗暗钦慕的对象。他的手就不在远处，想去拉却不敢。
　　不远处坐着发小闺蜜。她跑过来说，她喜欢谭剑平？(梦里那个名字很清楚，醒来却记不清了。）她问我有必要时可不可以和我换个位置。暗暗佩服她敢爱敢做的勇气。但我想，位置换了我岂不是不能坐我学霸身边了？
　　我说，我去帮你问问你旁边的同学，看他们可不可以帮你换。于是，跑到她座位处，拜托了她周边的三位男同学到时候帮帮忙换换位。他们都答应了。其中一个是我初中班长。另外两个在梦里也是认得的，旧同学。醒了就记不清是谁了。

　　这都什么乱七八糟的梦。把不相干的，认识不认识的人全拉在一起。
　　日期：2018-11-03 07:00:39
　　焦虑失望茫然。啥也没干。也静不下心干任何事。
　　我的前半生就是在原地打转甚至倒退步，试图挣扎几下，完了又回到原点。从没有突破。随着年龄增长，只会越来越灰暗。

　　灰色的天空灰色的心情。对美剧都失去了兴趣。
　　命中注定好了就这样吧，挣扎无用。
　　那就堕落吧。看到底落哪儿去……。不过，也落不了几十年了。一切就可以over了。
　　折磨人的是在继续落的这几十年，焦虑不安恐惧只怕也会一直纠缠左右。

　　头也开始隐隐疼了。
　　无忧无虑没心没肺是多么美好的词。
　　前些天感冒时还说，只要没病没痛没事，就是好时光。现在又庸人自扰了。
　　就是一个低等生物啊。没得大智慧。
　　日期：2018-11-03 22:16:40
　　决定在慌乱忧虑畏惧时念以下心经：

　　心底无私天地宽，一切都是最好的安排，不悔从前， 不畏将来，一直希望，一直相信。
　　放心地把未来交给命运之神来安排和引领。
　　我只用关心自己当下每一分每一秒是否安心是否快乐，每一天是否能好好吃饭睡觉锻炼。
　　其他事情太复杂，小脑袋瓜子处理不了。那就放手。
　　人无远虑必有近忧……。谁说的？！

　　日期：2018-11-05 04:45:13
　　有时候想，只要老天爷给我一个真心好男人，我一定死心塌地爱他到底，每个人都有他的可爱之处。我要做的就是发现他的可爱之处，呵护这可爱之处如呵护星星之火。
　　抱此决心再上婚恋网站，点开一个个中老年男人头像。大部分男人那长得叫一个……。哎玛，我还是自己一个人过吧。极少数俊美点的让人一见动凡心的，那人家肯定自恃不凡，谁看得上中年妇女呀，中年仙女也不行。再看看不多的中间段，相信相处久了就可以找到可爱之处的，不是天南就是地北，不是拖好几个儿就是带好几个女，不是中小学文凭就是勉强自己糊个口……。
　　这还只是外在条件，还没涉及到那深不可测不可捉摸的人心，那些个倍受人生花式暴风雨打击摧残蹂躏的残破的人心……。
　　如果万一不远处出现了一个条件都还过得去貌似有真心的人，大家开始相处，处着处着就跑偏了，走着走着就散了，淡了，不见了……。

　　真心劝告：非极端情形，不要离婚。夫妻还是原配好，一竿子撑上头才是好。
　　有强大心理和资产相伴，不怕一个人到老的除外。
　　这是我人到中年才知道的事情。
　　蜀道难，难不过中年遇见如意婚姻。
　　日期：2018-11-05 20:56:57
　　前面摺子里所说的中庸法则，不要太美太丑太老太小太高太矮太肥太瘦……。这里面还有一个男女双方的判断差的问题。比如我觉得大我十岁的算太老，可男人不这么认为。男人就想找比自己小十岁的。这样一来，就互相筛掉了。

　　年轻时找朋友，年轻的朋友来相会，大家全都单身，心思单纯，毫无保留，全无负担，尽情拨拉挑选自己喜欢的。即便这样，也有很多人找不到真心喜欢的，只能将就。
　　人到中年呢，落单的本身就少，却偏偏有更多限制。如果还要求落在同一个城市，那简直了，就此一人，爱要不要，别无分店。什么正确的时间正确的地点……。全是被迫无奈。
　　更不利的是，在双方各方面条件都在下降的同时，心气却莫名地升高了：要找个比前一个更好的！要找个能提升我目前生活质量的！否则，意义何在？
　　好吧，单着吧，活该单身一万年……。
　　日期：2018-11-06 18:24:12
　　社会让我们戴了多少有色眼镜啊。一看到博士字眼，就觉得人学识过人谈吐不凡；一看到医生字眼，就觉得人青年才俊中流砥柱；一看到开公司字眼，就觉得人财富傍身浪遏飞舟；一看到做生意字眼，就觉得人唯利是图一身铜臭……。艾玛，最后两项实质不是差不多吗？自己都要被自己蒙蔽了。
　　再一看人的长相……。再一看人的谈吐……。再一感受人与你单独交流时的状态……。再一谈钱……。

　　不不不，百分之九十五的人不可能走到可以深入谈钱的地步。私以为，不能谈钱的感情不可能步入婚姻。百分之九十九的人在谈钱这一步会崩掉。如果月老仁慈，就可能给你剩一个让你步入美满婚姻。但，打怪升级，西天取经，得道升仙之路哪能那么随随便便就让你给得着了。所以，正常情况是到了谈钱这一步就全军覆没。
　　但如果不谈钱，比如我们年轻时就不谈钱， 就结婚了。钱这个问题从来是不存在。是没经验呢是没钱呢是社会主义核心价值观妨碍了呢就不得而知了。但，婚后许多夫妻就会为钱打起来。还是原配呢……。
　　所以钱这个问题在婚前要谈好，但基本又是谈不好的。我是说有了社会经验的中年人……。人人都牢记着要保护好自己，却希望对方像个傻子无私给予。这就是不可调和的矛盾。
　　如果人有钱，人就希望对方不要图我的钱，谈钱都不行，敏感问题， 大家只谈谈风花雪月。对方如果是一个有自尊心的人，会更敏感，掉头就走了吧，即使不走也呆不长啊。如果人没钱，人更希望对方用实际行动来表示爱而不是只会口头表达爱爱爱。而有钱的对方心里是不乐意的， 同样没钱的对方呢，贫贱夫妻就是未来写照。同样有钱的双方呢，就AA制啦，避开谈钱。这也是越来越多的现代人不婚的一个原因吧，谈钱谈不拢。

　　爱是什么。真爱，好久没听说了，感人不？能长久不？能经得住岁月和考验不？大多数男人的真爱难道不是性，权，钱，色吗？难道是对同一个女人？突然觉得，爱，真是的一件奢侈品。有爱的能力是一件幸事，能爱多久就另说了。
　　社会啊社会，让我们不出几分钟就能把一个个陌生人的真实面目清楚描画出来，并知道有没有进一步的可能，虽然很主观但基本不出错。看得越多失望越多，但不得不说，效率还是挺高的，顺带地把火眼金睛越磨越贼亮，越贼亮越失望。如此循环往复……。论一个个人精的修成。
　　日期：2018-11-07 11:37:32

　　练胸两小时，踩动感单车四十分钟。
　　三十不嫁里有一个帖子，红娘实例分析，给剩男剩女的忠告，可以说总结得相当全面了。但似乎没怎么对那些倍受生活催残，心态不平，情况复杂的中年人给出多少心理分析和建议……。
　　在婚恋网上发了几张图，引来了好几个人体美学艺术家摄影家，纷纷表示想跟我合作拍一组照片……。在一片夸赞声中，完全忘了自己前两天还差点闹抑郁了。
　　没想到婚恋网还有这个功效。

　　日期：2018-11-07 22:32:22
　　前几日总是半夜醒，睡眠浅，半失眠，白天无精神。昨天才终于睡了个好觉，清晰梦境又回来了。醒来还清楚记得梦里某些场景和话语。
　　睡眠太太太重要了。睡好跟没睡好差别太大了。睡好了感觉浑身是力，可以冲击新重量。没睡好，健身房都没力气去。
　　还有一个疑惑，晚上八九点练完重量，会不会影响到睡眠。昨天入睡时，总是感觉快要睡着的瞬间，不知是肌肉还是神经就会抽一下，人就微微醒过来；再睡又如此。不知花了多长时间才终于扎实地沉到梦里去。
　　日期：2018-11-08 19:38:07

　　为了预防痴呆，决定把外语捡起来。这个外语听起来必须集中高度注意力，一不集中，就听不明白人在说什么了。可要长时间集中注意力是一件很难的事情啊， 一不小心就走神了。哎，也不怪学生娃们上课总走神写作业也走神，完全不受控制好吗？就像要做什么梦一样不受控制，就像天要下雨娘要嫁人一样不受控制……。还是看帖八卦轻松多了。
　　突然受提醒了，还有嫁人的事情要操心……。昨天与某网上新识人士，男，就健身话题展开了热烈探讨。照这么纯粹的健康的有意义的话题一直讨论下去的话，啥时才能蹩到邪恶的正事上去啊……。不禁暗暗发愁。
　　日期：2018-11-09 09:34:30
　　做了一个梦。梦里有个小孩似乎是我的，放在父母家让他们帮着养。我帮她换尿片，小小的一个人儿，抱起她时我的心都化了。母亲对小孩还好，父亲对她一点也不好，一脸嫌弃的样子，还把她从摇篮里掀出来。梦里我都在使劲想，为啥我不能自己养她呢？我冲着父亲使劲喊，你怎么就不能对她跟对其他孙子孙女一样好呢？她难道不也是你的孙女吗？委屈得眼泪汪汪，一股心酸涌上心头，硬是把我给憋醒了，醒了还咧了咧嘴无声哭泣了两声，站起来时眼泪顺着流下来。

　　日期：2018-11-09 17:39:07
　　某网告诉我们，看人不要戴有色眼镜，不要带任何偏见， 不要自我设定太多限制，广撒网勤聊天，总会有惊喜。
　　秉持聊天原则：人不理我，我不理人，人若理我，我必理人。不卑不亢，不急不躁，讲文明讲礼貌讲情趣。
　　如果把握得当，施展好美色才色和人格魅力。哎，这后果不堪设想……。好吧，戏份补多了一点。
　　要常常反省自我提醒，不要犯老毛病，不要自我暴露太多，要含蓄要耐心要矜持要克制要沉得住气，要注意节奏……。
　　我是这样有城府的人吗我？！不是，也得先装着，是不是呀？有句话咋告诫女人的：不能上赶着，不然男人不珍惜。

　　艾玛，书到用时方恨少。求教材。
　　日期：2018-11-09 18:12:22
　　天涯首页上首篇帖子题目是，上海男和郊区女结婚合适吗？
　　看看看看，这样的思想就毫不性感。
　　人合不合适跟地点有关系吗？同个地点的人千千万，他们之间都合适吗？
　　弱水三千只取一瓢。这么珍贵的一瓢，难道就由地点决定了吗？
　　日期：2018-11-09 18:37:33
　　一切都是最好的安排。
　　这鸡汤一边喝一边困惑。
　　在寻找那个对的人的路上，每次都以为是最好的安排。结果每次都不是。到底啥时出现的个他才是那个最好的安排呀？还是这最好的安排就是这样反复逗我玩呀。
　　这老天爷，调皮得紧……。很好玩吗？真是的。
　　日期：2018-11-10 20:18:59
　　这一个星期健身坚持得比较好，没中断。胸臂，肩背，臀腿，挨着来，三天一循环。每天再外加有氧四十分钟。整个身体都是收紧的感觉。
　　户外跑步对天时地利人和的要求太高了，室内撸铁好一点，只需要地利人和。要求这一天没什么杂的旁的事务；身体哪哪都舒服，没病没疼没感冒没生理期啥啥；睡眠好，元神在，精神足，提得起劲。如果还能外加心情好……。完美了。
　　可世事无常，所以锻炼经常中断。一中断就体会不到身体在变紧致的感觉了。
　　想出了一条妙计以提升撸铁时间的价值度。我把外语背诵安插到每组动作的间歇时分。今天就利用这碎片时间背下了一篇长文，就那篇在家怎么也背不下来的。
　　顿时感觉健身房度过的这两三个小时最有意义了。没有荒废光阴，对得起高堂父母，天地良心了。心安理得了。
　　日期：2018-11-10 20:57:55
　　每天动动三小时，可以换回心安理得葛优躺着胡吃海喝一整天。是不是很划算呢？
　　网上告诉我们说，肌肉燃烧热量是脂肪的10倍。新陈代谢也提高了。难怪即使一整天躺床上不动，也一会饿一会饿。饿了就要吃，要提前吃赶紧吃好好吃，不然它就要燃烧肌肉啦。辛辛苦苦练出来的肉，还得继续辛辛苦苦地用吃和睡保住它们。
　　可是，不管我吃得多辛苦练得多辛苦， 一上秤，就让人怀疑眼睛。到底长了点肉没了啊？以为没长呢，背上一捏，明显肉多了呀。镜子一照，腰明显细了呀，主要是因为肩背臀部增宽把腰给衬托得细了。
　　看数字……。啥也看不出来呢？!
　　日期：2018-11-10 21:08:26
　　说的网络错误呢，怎么还是发上去了？结果重了吧？
　　穿衣服也变难了一点点。从前的衣服，正常人的衣服，感觉上下都卡住了，尤其是胳膊，几乎都卡不进去了。腰部却空荡了。牛仔裤也如此，腰部空空需要皮带，腿部却紧绷绷，难得提上去。
　　我还以为自己能更好地hold住所有衣服了呢。事实却并非如此。更难买衣服了。
　　日期：2018-11-10 21:19:29
　　但买衣服的过程却是非常享受的。我是指去实体店，而不是淘宝。

　　似乎每个售货员都很识货。她们完全不顾衣服卖不卖得出去，主动拿出一件又一件让我试个遍，最后就不谈衣服了，只热情地谈：你这身材也太好了吧？是练出来的吧？看这肌肉线条啧啧啧……。