日期：2008-1-25　22:55:29

　　＊＊＊关键词——国货＊＊＊
　　洁面：
　　一个问题，如果只让你用一种护肤品，你选什么？我的答案就是洁面乳。没有什么比清洁更重要的了。你自己想啊，如果说你毛孔里脏兮兮的，把保养品进来的通道都堵住了，就是你那保养品效果再好在你们连上也体现不出来。所以有时候别人说好的东西用在自己连上却不好，除了肤质，年龄，地域的因素以外，好好检查检查自己的脸时不时真的洗干净了。

　　我１４岁开始护肤，第一套护肤品就是资生堂。后面用过多少冤枉钱就不用我说了吧，说实在的我自己都不敢回头算到底花过多少，怕吓着自己，弄的以后都不敢再买什么了。如今来推荐国货，不是打着什么穷人的旗号（偶不是穷人，这点我承认）而是确确实实体会到过火的好了，还有就是再那么多的疯狂跟风下我终于认清了所谓的很多大牌的本质。


日期：2008-1-26　0:29:23

　　推荐产品：肤美灵
　　我现在的皮肤状况是中性偏油。进入青春期之后就表跟我说你的皮肤是中性。嘛叫中性，去看看幼儿园小朋友的皮肤，那就叫中性。进入青春期之后，皮肤的油脂分泌会旺盛，然后随着年龄的增长慢慢减少，所以每个年纪段用适用的护肤品是不同的。这点大部分JMs都了解，这是讲给那些小朋友听的。看见那些小朋友拿点烂寇呀，哑狮烂待呀，弄上来显摆偶就想骂。偶弄你那点家伙的时候，你还在玩泥巴巴呢。晓得嘛叫贵妇级别吗？表以为贵就性了。中文语法学过吧，没有的话，小学缩句总学过吧。贵妇，让你缩一缩，知道要去"贵"字留"妇"字吧。哎，姐姐告诉你（虽然咱两站一起，说不定八成人以为你是我姐）这个妇啊才是本质。等你结了婚，生了娃，正二八经的成了个妇人再来用吧。至于能不能担这个贵字旧看你的本事和运气了。

　　好了，爱显摆的小孩骂完了。我来讲我用的洁面的心得。我不去点用过哪些哪些，牌子太多了，数不完。但类型就那么几种。表去看它写什么保湿还是美白，里面这个因子那个因子，几本都是广告，偏人的，今儿流行什么加什么，芦荟，樱桃，西瓜，有的变呢。
　　重要的是看它是泡沫型还是非泡沫型。我推荐非泡沫型。
　　我是中性偏油的皮肤，按理说是应该非常中仪泡沫型的洗面。我的确曾经非常喜欢泡沫型的，而且只买泡沫型的，因为非泡沫的总觉得洗完以后滑滑的，洗不干净。我非专业人士，讲话比较农民一些。JMs现在回想一下，泡沫的在脸上洗时和乳液的在脸上洗时，磨擦力是不市前者大一点，所以从脸上带走的东西前者也多一点。
　　要知道我们的脸上不仅仅有油脂，也有水份，但通常我们只感觉到油脂，因为那使用我们不舒服，而水份就被我们忽略了。而着恰恰是最重要的东西。泡沫型的带走的水份就多于乳液型。

日期：2008-2-15　3:45:49

　　其实泡沫的多少取决于皂基，放的多泡沫就多，放得少泡沫就少，而这个东西对皮肤是一点好处都没有的。不过我们不搞研究开发，了解具体的这些化学成分很吃力。所以我们需要的是一个正确的感性认识。也就是说，能体会自己身体发出的讯号。比如你渴的时候，是否能分清楚是口渴还是体渴。我有起床后即喝一杯温热的蜂蜜水的习惯，就算是外出，手边没有蜂蜜也必须要喝一杯热水，否则早饭我是没有办法吃的，一天都会感觉不舒服。我早上起床后感觉的就是我体内发出的讯号，它们渴了，而不是嘴巴觉得口干舌燥。

　　这种对身体的感觉，是需要慢慢培养的，特别重要的一点是保持身体头脑的相对纯净，你就会慢慢感受到你的身体会和你说话。所谓身体头脑的相对纯净是指，吃、用、接触，体味，尽可能的自然。比如，西药就不要去多吃，在中药和西药具有相等疗效时选择中药。
　　这里可说的很多，JMs可以具体问问，我也好有针对的具体回答。

日期：2008-2-15　4:40:10

　　国货里也有别的很多产品，比如，安安，片仔癀，迷奇等等都有自己的这种类型的洗面奶，都是很廉价的东西，JMs可以根据自己喜欢的香型选择，功效其实都大同小异。这也就是日本美肌魔法师佐伯千津所说的，选择到最后也只有香和色的区别。她写的《美肌革命》我推荐可以看看。我推荐肤美灵也只是因为它实在是便宜，而且洗后毛孔呼吸的程度也较我用过的其他所有洗面的略胜那么一点点，也就是说，它是我目前用过的无数洁面里面我最欣赏的。

　　我最最不欣赏的就是所谓的洁面膏，一点点就泡沫丰富，洗得特别干净之类的，它破坏的就是肌肤最基本的油脂平衡。油脂平衡也是个特别需要说的东西，它是决定肌肤好坏的最关键因素。这个后面可以具体的说一说。JMs可以做个实验，就可以理解我说的意思了。
　　在无状状态下，经过一天，晚上洗脸，用温水，就是你手感觉合适，不凉不烫这就正好了，用一块干净的纱布，如果你能确保毛巾干净当然也可以用毛巾，不过我个人是从来不用毛巾洗脸擦脸的。然后什么洁面的都不要用，就用温水和纱布，先用手，如果手的摩擦力够了，纱布都可以完全省去。干性肌肤的JM估计用手就够了。洗3分钟，然后擦干。用一片吸油纸去吸一下，看看脸上还有没有油脂，如果还有，再用纱布洗一下，基本经过两次温水洁面后，任何肌肤都不会在吸油纸上留下痕迹了。这说明什么？这说明仅仅是温水就足以将肌肤洗净。我们以前感觉的，洗完滑滑的，好像没洗干净一样，是我们长期以来的错误认识。然后洗完脸后，什么都不要涂，爽肤水，面霜，精华素，等等等等都不要，什么都不要，看一下时间，然后感觉什么时候脸上的皮肤开始紧绷，紧绷到非要用爽肤水涂面霜不可。然后再次记下时间。

　　第二天用随便一个牌子的洁面乳或者奶，就是类似安安那种质地的，同样用温水，洗到吸油面纸无痕迹为止，同样什么都不抹，等肌肤感到干燥，记下时间。
　　第三天用洁面膏，就是很多泡沫的那种，同样的方法，记录下洁面后肌肤干燥所用的时间。
　　你会发现第三天是最短的，第一天是最长，甚至油性肌肤的JM可能都不会感到干燥紧绷。但是进入青春期后，我们的肌肤就开始出现各种各样的问题，年纪再大些又面临对抗衰老，所以温水已经很难达到我们彻底清洁的要求，因为毛孔里的污垢灰尘没有温和的按摩揉擦是很难被去除的，所以说白了洗面产品的最基本用途就是给我们一个按摩一下脸部皮肤的理由，以更彻底的清洁毛孔。所以洗面产品前面的名词比如美白，祛斑，祛痘，都是可以忽略的，它们里面是可能加了美白成分，但是这些在洁面这个过程中能够有的效果可以用纳米来计算。最最可笑的是一些洁面产品居然标榜着什么收缩毛孔。这根本就是和洁面的初衷大相径庭。为什么用温水，一是它去除表面油脂的效果比冷水要好的多，二就是它可以将毛孔打开，使毛孔里的污物去除。我实在是不知道那些收缩毛孔的洁面产品是如何在洁面这个步骤上发挥功效的。

　　Tip1：如果觉得乳液状液洗面奶太稀，再用温水彻底湿面后，用手将脸上的水珠抹去，但依然要保持脸部湿润，同时手上不要带有大粒的水珠，然后再抹到脸上就会发现它的稠稀程度刚好。
　　Tip2：如果有一天脸特别脏，先用洗面奶快速的洗一遍，不要过多按摩，然后第二遍洗的时候再按平时的方法洗一遍。这样做的目的是，不使张开的毛孔反进入更多的污物。
　　最后，洁面尽可能用流水。如果用盆水，最后一定记得用流水再冲一遍，还有就是记得最后的收缩毛孔，也就是用冷水洗一下啦。其实洁面也就是毛孔毛孔，门儿打开，屋里扫干净，门儿再关上。
　　好啦，洁面的东西差不多讲完啦。有不明白的，或者我说的不清楚的JMs尽管问，我会尽我所知补充的。
　　今天就到这里啦，剩下的时间该交给我男友啦。也祝所有的JM情人节快乐^_^


日期：2008-2-16　4:41:30

　　好了，今天来继续开讲吧。发现认真对待一个帖子是挺不容易的。
　　爽肤水：
　　顾名思义，爽肤水最主要的成分就是水，所以这个也是不值得投资的一项。实在没钱的MM又偷懒的MM去买一瓶矿泉水，一包药用棉，剪成化妆棉的大小，厚薄按自己喜好，矿泉水能放冰箱的放冰箱，没有冰箱的放在阴凉的地方，避免暴晒。这样也能起到爽肤水的基本功效。
　　爽肤水的基本功效有二：第一，二次洁肤；第二，补水。所谓二次洁肤，就是第二次清洁肌肤，为什么要第二次清洁。最简单的理由，你用什么擦干脸？毛巾，或者纸巾，你能保证它们完全干净吗？还有，你确定脸就一定洗干净了吗？所以这个二次清洁是很有必要的。
　　然后将一下化妆棉的用法。化妆棉一直都说有两种用法，一种是打圈，一种是直接拍打。我推荐第一种，除非你是皮肤非常薄的人。但如果你皮肤非常薄也说明你以前的保养有问题，一般很少有人先天皮肤就薄，多半是后天保养方式不对。

日期：2008-2-16　4:49:15

　　来说明一下正确的用化妆棉的手法。
　　把化妆棉放在无名指和中指上，用小指和食指夹住，这种手法是最合适的，也就是佐伯奶奶的方法，如图。
　　如果你的小指比较短，夹不住，就用无名指和食指夹住，就用中指按摩，如图中的MM。
　　找两张图这么难。。。
　　佐伯奶奶的方法

　　可变通的方法

日期：2008-2-16　5:20:36

　　我很烦有些人问怎么省水，哪个牌子的化妆棉省水之类的。我告诉你，没有，没有，爽肤水就是要多用，要让化妆棉彻底浸湿，如果你没有能力负担一个月一瓶的SKII的爽肤水，你换一个你能承担一个月一瓶消耗量的牌子。我可以很负责任的说，如果你每天只是用三五滴爽肤水，不如潇潇洒洒的用一瓶矿泉水，效果绝对比前者好。原因很简单啊，皮肤喝够水啦，爽肤水爽肤水，就是个水。所以所有的护肤品中，我用的最快的就是爽肤水，化妆棉和面膜。这些都只有一个目的，让肌肤喝水喝水再喝水。

　　要是有MM来问我，用爽肤水该用手还是化妆棉，那我只能绝倒，google一下你就知道了，我这里说的都是google不到的。
　　关于如何选化妆棉，我和洗面奶一样只说分类。市面上只有两种一种是脱脂棉，就像我前面提到的医用脱脂棉，市场上看到的就是类似最近卖的很火的日本的suzuran。但凡是长得这种厚墩墩的，就属于这类，问我哪一种好用。还是那句话大同小异，要我选，嘻嘻，便宜量又大的。还有一种就是无纺织布的，比如康乃馨，还有屈家的。
　　每一种类型的化妆棉效果大同小异，但是这两种不同类型的化妆棉效果和用处就差得远了。用爽肤水按摩肌肤的时候一定要用那种厚厚的，为什么，因为本身我们按摩的时候就给肌肤一个摩擦力，已经在去角质了，如果还用无纺织布的，那就太粗燥了。JMs应该两种都用过，明显的能感觉到厚厚的用在脸上软软的很舒服。如果你比如T型部位干燥，用爽肤水敷面，也就是加强型的补水，就用康乃馨那种的，因为它反水快，厚厚的那种只有你手指给它一个力度它才会反水给皮肤，不然它就懒在里面，做面膜你总不可能一直去按它吧。再想想有哪家的面膜纸做的厚厚的里面塞棉花的？所以两种都需要备，但是平时多用那种厚厚的。


日期：2008-2-16　5:33:40

　　关于选择化妆水，我个人比较建议的是无酒精的，但是如果是面疱严重的肌肤，是需要酒精的。但是问题在很多人对自己的肌肤了解错误，很多人皮肤油，就以为是油性肌肤，拼命的去油，控油，其实很多时候皮肤的出油是在告诉你，皮肤的水油平衡已经出现问题了。换句话说就是外油内干。干才是症结所在，就像中医说的，病藏于五脏六腑而显于四肢。对于这样的皮肤第一步是需要补水。

　　妈呀，写得我累死了，又没人看。先歇歇去了，本来打算今天写完爽肤水这部分的，估计是没情绪写了。

日期：2008-2-16　17:50:56

　　一觉醒来发现有这么多JM在捧场，兴头又来啦，一边煮粥，一遍把爽肤水的部分写完。
　　我先说一个我个人觉得性价比最高的爽肤水。那就是自制，自己动手丰衣足食嘛。其实这个配方估计很多MM都知道了，就是甘油+白醋+水，比例1：2：4。你怕粘就少放点甘油，不喜欢白醋的味道就少放点白醋，有钱就用依云水，没钱就用矿泉水。，可以一边调配，一遍在脸上试，调到自己最满意为止。你要真那么讨厌白醋的酸味儿，那就加几滴玫瑰精油，让它香点。至于可不可以用玫瑰纯露代替水，我还没有试过，但是如果纯露的配方是纯天然的，没有什么化学成分就应该可以。但是在DIY的时候，我建议还是不要有太多自我创造，因为搞不好双方就起了化学反应，用在脸上的东西是不可以儿戏的。所以在挑单件产品的时候也要注意，不要挑还有太多化学成分的。让他们只是简单的物理融合。这是比较安全的。

　　我上面提到的白醋，甘油，自身就是好东西，白醋有美白，祛斑，去皱的功效。我这里不妨再列几个简单的白醋配方，有兴趣的JMs也可以去试试。
　　白醋：甘油＝２：１——嫩肤增白作用
　　白醋：甘油＝４：１——止痒作用
　　还有很多，MM可以去google，能google到的这里就不多说了。
　　然后说一下甘油，直接在脸上用过甘油的JM应该感觉到甘油吸收很快，但是用完之后粘粘的。这说明什么，前者说明甘油是很好的补水单品，后这说明它还具有保湿效果，但是它的保湿是双重的。

　　我先插播一下补水和保湿的区别。首先要强调的是“补水不等于保湿”补水是将水分补充到皮肤里，就像浇花一样，浇到土里的过程就是补水。保湿是保持湿度，打个不大恰当的比方，就比如在花周围的泥土上覆盖上保鲜膜，防止水分的蒸发流失。当然啦，花花还要呼吸的，这只是个不大恰当的比方，MM理解就好。很多MM把保湿等同于补水是不对的，在购买产品的时候也要看清楚，保湿的产品通常没有什么补水效果，补水的产品保湿效果通常比较差，所以，保湿和补水的产品都是需要的，保湿产品用在补水产品之后。

　　好了回来将甘油，甘油的保湿是这样的，甘油是个很奇特的东西，附在脸上那层粘粘的东西有很好的吸水性，说他保湿就是这个道理，它通过吸附空气中的水分来达到它保湿的功效，地处南方湿润地区的MM用它是非常好的。但是北方干燥地区的MM单用它就不行了，因为甘油的保湿是双重的，当空气里水分不足的时候，也就是它吸收不够水分的时候，它就从另一方面来吸收，就是你的皮肤。听起来很可怕吧，简单的说，甘油是个自私的家伙，它要得只是它自己湿湿润润，不管水分是从哪里来的。有些MM说用了甘油脸色变黄，我来告诉你是为什么，你一定是将甘油粘粘的那层直接暴露在空气里，并且周围的空气是干燥的，比如在空调房里。当甘油从里皮肤里吸收到水分之后，你皮肤内的细胞水分就不够了，上过生物课的同学都知道细胞里最多的东西就是细胞液，而细胞液最主要的成分就是水，也就是为什么人体里的水分比例那么高的缘故。当细胞里的水分不足，那么各种物质的流动和排泄就缓慢了，很简单的道理，你想一艘小船是在小溪里流的快，还是在激流汹涌的大江里流的快？在我们身体里各种物质就是这个小船。当废弃物不能够充分被排泄，皮肤自然就显出各种不同的斑点，暗黄。再说一个例子吧，我妈妈脸上的晒斑很严重，不注意防晒的结果啊，用过多少祛斑的产品，无效。有天我扔给她一瓶甘油，让她当爽肤水用，老妈很听话，而且在我的指导下她用化妆棉的手法一直是正确的。过了几个月，有次打电话回去，老妈和我说她觉得斑淡了好多，她就是一天两次的用甘油当爽肤水抹脸，任何祛斑的产品都没用。为什么？道理很简单，斑点，你在显微镜底下看也就是那些细胞里的杂物。当人上了年纪，细胞就不如年轻时饱满了，水分自然也不足，那么杂质的排泄也就慢了，水都流动不起来，你再加去污剂也没有用。她用甘油就是很好的补充了水分，细胞里的物质能动起来了，该排泄的自然也就排泄掉了，显在脸上就是斑点少了，淡了。把道理说清楚，其实是很简单的，并不是那么玄乎，或者是妙方什么的。


日期：2008-2-16　23:08:57

　　累死我了，水水这一块我终于讲完了，平时整个的护肤过程也不要20分钟，讲起来居然几天都讲不完，晕。。。
　　让偶去歇歇，有MM催我去更新衣服那边的帖子，我整理整理图片晚上有空的话去说一点穿衣之道。
　　预播——需要非常非常感谢的庆琇老人。多一步护肤，晚衰老十年。

日期：2008-2-18　0:47:49

　　说一些我对大牌的一些看法吧。
　　我不想炫耀什么，但是发现如果不说一些的话，有些JM很难和气的来看我写的这些话。
　　自从十九岁得到第一件Bubbury的风衣开始，我就成为了Bubbury大衣的坚决拥护者。至今，一共有三件不同的Bubbury外套。问我多大，我会一直告诉你20岁。不过我也的确只是20出头的年纪，还是一个在海外读本科的女孩。之后开始入手一些Miu Miu和Marni的东西，也买过MaxMara的一两件短外套，George Armani只买过一瓶香水，在Piaget买过一只小巧的镶钻女士表。我喜欢MiuMiu，Marni这种品牌是因为它们更适合我的年纪，气质。而且意大利的服装设计相对于法国风格来说更适合相对娇小的亚洲女孩。当然这些不是我的薪水可以负担的，我也没有什么薪水，这些都是用父母的钱买的。他们之所以同意，也是因为家里可以负担。

　　可能是因为慢慢大了，经历的人事也多了，尤其是在经历我痛苦的抑郁症之后，我慢慢了解到幸福其实和钱没有什么关系。我几乎什么都可以得到，但是为什么依然是不快乐的。上个暑假回国的时候，妈妈一直陪着我，有整整两个星期我全身无力的躺在床上。晚上妈妈劝我出去走走，路上，我看到一群下了工的所谓农民工在我那个城市的大街上并排走着，工作用的锄头抗在他们肩上。一群人不成调的唱着我从未听过的歌，手里拿着用塑料袋装着的几个包子。被他们堵住去路的骑车人怨恨的按着车铃，但他们的脸上却有着我梦寐以求的笑容，满足的笑容。妈妈说，他们把这儿当作他们那儿的田埂呢。但就是这样被这个城市里几乎所有的城市人看不起的“农民工”有着我无比羡慕的快乐，为了这个快乐我要天天吃药，为了这个快乐父母费尽心思，为了这个快乐我苦苦的追问我国外的心理医生。但就是得不到满意的答案，为什么他们只是拿两个包子，走在城市炎热的夏日街头就可以满足成这样？妈妈也对我说，看他们怎么就能这么开心呢。

　　这一幕我想我这一辈子都不会忘记。我有的，他们都没有，但那些拿给他们，对他们来说不过就是手表衣服，最多是新手表，新衣服，他们不知道什么是时尚，什么是潮流，他们可以不在乎。他们有的，我没有，那不是奢侈品，不是可有可没有的，那是生活存在的所有意义，如果活着总是尝不到甜，那活着为什么？如果是为了爱我的人，那么爱我的人忍心看着我为了他们而痛苦的活着吗？所以有些人最终选择了自杀，有些国家终于认可了安乐死。那些逝去的人用生命追求的，就在那几个并排扛着锄头的“农民工”脸上泰然自若的放着，我们这些不快乐的人只能羡慕的看着，无论用什么方式都不可能把他们的快乐变成自己的。


日期：2008-2-18　1:17:26

　　家附近有一个服装批发市场，一天妈妈陪着我散步的时候，说要不要去看看。父母也都是从艰难岁月里过来的，家里也不是一夜暴富，所以我并没有什么电视剧里所谓的富家小姐的那些莫名其妙的脾气。还在国内上中学的时候会和好朋友一起去逛时尚的小店，买那些现在看来又贵又没有档次的衣服，那时父母管得很紧，不给多零用钱，自己也不知道家里如何，后来到了国外，爸妈怕我太辛苦，打太多工，我才了解家里的经济状况，以前只是觉得不缺钱花，但也从不觉得自己是有钱人家的孩子。

　　进去那个批发市场，发现很多国外前些日子的款式这里几乎都有，只是和一些以前逛的时尚小店不怎么样的东西混杂在一起。通常一打颜色相似，材质相同，款式在他们看来都差不多，其实有很大差别的衣服里有那么一两件是挂到大牌店里也绝对不会显得不协调的。小转了那么一圈，发现几乎每家都是这样的。逛多了大牌店，眼力已经练得很尖了。一件有购入必要的衣服，必须要颜色，质地，风格三方协调才可以。

　　在一家老太太的店铺里看到材质不错的打底衫，就问随口价格，老太太说15块一件，我挑了大约10件不同颜色的，然后老太太问，是批发拿样吗？我愣了一下，没反应过来。老太太以为我默认了，就说，那9块。就这么莫名其妙中我付了钱，拿了货。

日期：2008-2-18　1:32:35

　　走的时候看到老太太拿起放在小板凳上的一盒饭继续吃起来。