在举重之时，当石墩举过头顶时，若是身体下沉，做一个深蹲动作，而后双腿发力起身，便能够举起更重的石墩。

　　在举起1350斤石墩时，云生便采用了这一动作，先是举起石墩，同时下蹲，休息片刻，而后再双腿、全身、双臂用力，果然效果不错。
　　大德王朝北线军营之中，由于将士们直接面对北方草原部落的骑兵，所以大部分将士都是骑兵。
　　骑兵习惯于骑马，所以他们平常在练习的时候，通常也采用马步。长久以往，将士们都形成了习惯性的动作，并代代传承。
　　这是一种习惯，好的习惯很重要。
　　但是，有时也容易形成桎梏，禁锢人们的思想，不易创新出新的事物和动作。
　　云生不断地进行训练，仔细比较马步动作与前世的举重动作，发现前世的举重动作要比现在的马步动作能多举100斤左右的大石。
　　在随后的两天训练中，云生不断地为自己加码，到了1350斤时，已经达到了云生的极限力量了。

　　1400斤大石是怎样都无法举起的。
　　云生再次体会前世的举重动作，他忽然想起了前世的举重有两种方式，分别为抓举和挺举。
　　抓举是一次性地将杠铃直接举过头顶，类似于这个世界的举石动作。
　　而挺举则是分为两次，第一次先将杠铃举到胸部，而后二次发力，再将直接举过头顶。
　　而挺举比抓举更省力，举得更重。
　　云生心中大喜，反复练习，从双腿的站立到腿部、腰部、双臂的发力以及整个身体的协调与配合，对每一个动作不断地进行比较和研究。
　　经过一天的训练和捉摸，云生终于掌握了挺举的动作要领以及使力的方法，将1400斤石墩成功举过头顶。
　　50斤与1350相比较，看似相差得太多太多，但有时却会成为压倒对手的最后一根稻草。
　　云生前世参加比赛时，其实很多参赛选手的水平都差不多，伯仲之间，关键是看临场发挥和细微环节。

　　因此，在训练之前，教练员会将所有的比赛动作逐一分解、逐一细化，逐一研究，对每个环节做到严扣细训。
　　同时，对每位参赛选手也是进行严格要求和训练，卡每一米、每一环、每一秒，争取做到精益求精。
　　正所谓：细节决定成败。
　　宽洪济看后，心中大喜，这个成绩已经超过了去年的冠军成绩。

　　至于1450斤，云生反复练习，却是没有成功。
　　没想到在今日，云生成功激发其它参赛选手潜能的同时，也激发了自己的内在潜能，成功地举起了1450斤。
　　1450斤，可不是一个小数目，距离千人将的标准只差50斤。可以说，半只脚已经踏入了千人将的行列，或者是“准千人将”。
　　主持比赛的千人将再次上前，大声喊道：“下面进行第二项比赛内容，骑射比赛，请众位参赛选手上场。”
　　骑射比赛，顾名思义，就是骑在马背上射箭。
　　云生和其它31名参赛选手身骑战马，两腿一夹，飞跃而出，来到400步白线处。
　　32名参赛选手各自相距10步，由北向南依次排开，在他们的正前方各自竖立着一个靶牌，鞋牌呈黑色。
　　靶牌上面画着10个白色的圆圈，向外向内，外疏内密，分别标有1至10共10个数字。
　　最中间有一个拳头大小的红色圆圈，即意为10环。
　　枪骑第八旅全旅均为枪骑兵，枪骑兵不同于弓骑兵。
　　弓骑兵以射箭为主业，而枪骑兵以骑战为主业。
　　故射箭是枪骑兵的副业。
　　但是，为了提高将士们的实战能力和综合素质，弓骑兵也进行骑战训练，枪骑兵也进行射箭训练，只不过是有主有副罢了。
　　射箭与臂力有很大的关系，所以弓骑营在挑选将士时，一般都会选择臂力较大的将士。

　　但是，臂力的大小也非射箭的唯一标准。
　　射箭除臂力大小外，还与眼力和射箭的技巧有很大的关系。
　　眼力好的战士，远距离观察目标清晰，故命中的可能性大大增加。
　　射箭的技巧也很重要，持弓、控弦、发力的不同，射箭的远近和命中率也是大不相同。
　　云生和其它众位参赛选手来到400步白线后，所有的参赛选手迅速将手中的长枪挂于枪槽之中，而后迅速地取下背上的弓箭，从箭囊中抽出弓箭，搭箭上弓。
　　边关将士背负的箭囊均为铁质，呈长方体。虽然较为沉重，但却能够起到保护后背的作用，相当于为后背增加了一层防护。
　　云生在第一次外出云益山脉狩猎时，被狼群追赶，不慎丢落悬崖。正是由于身背祖上留下来的箭囊，在滚落悬崖的过程中，起到了很好的保护作用，才不致于腰背部受伤。
　　每个箭囊上部有50个小孔，每个小孔内固定有一根箭矢。如此设计，是为了保证箭矢不易来回摇晃和散落。

　　故每个箭囊内装有50支箭矢。
　　比赛很快开始，这时在32名参赛选手前面跑来一名骑着战马的兵士。兵士的手中举着一面红旗，红旗随风飘扬。
　　兵士举着红旗沿着场地奔跑，时而速度较快，时而速度较慢。红旗在风的作用下，时而全部张开，时而红旗半卷。
　　云生明白，这是在测试风速的大小。
　　以不同的速度，沿着场地奔跑一圈，能够让参赛选手既看清风力的大小，也能够看清风力的方向。
　　风速的方向和大小，是影响射箭成绩的一个至关重要的因素。作为前世的一名特种兵，狙击训练是必不可少的一项内容。
　　在狙击瞄准前，狙击手通常会抓起地上的沙土，由手中洒下，测量风速的方向和大小，以便不断地校正射击的方位和角度。
　　只不过云生前世的狙击手，为了隐藏自己的藏身之地，通常是以手中的沙土判断风速的方向和大小。
　　而这个世界的骑手，则是根据战场之上高高飘扬的旗帜作为判断风速大小和方向的依据。
　　兵士举着红旗沿着比赛场地奔跑一圈后，迅速离场。至于风速的大小和方向，则由参赛选手自行判断。
　　云生心中估测：西北风，风力约为3级，风速每秒4米。
　　云生握紧手中的弓箭，搭箭上弦，他知道，骑射比赛就要开始了。
　　云生手中拿的是义父宽洪济的弓箭，他原来的500斤弓箭，张力太小，已经无法适应这种级别的比赛。

　　所以，宽洪济将自己800斤的弓给了云生使用。
　　“开始比赛！”
　　随着主持比赛的千人将一声令下，32名参赛选手个个举起弓箭，左手持弓，右手控弦，瞄准靶心，松弦放箭。
　　“嗖”“嗖”“嗖”……
　　32支箭矢如同出膛的子丨弹丨，迅速射向靶牌。
　　“嗖”“嗖”“嗖”……
　　又是32箭。

　　“嗖”“嗖”“嗖”……
　　又是32箭。
　　32名参赛选手不断调整弓箭的方位及射箭的力度，连射三箭。
　　连续射箭三次，并不是说，可以慢慢地仔细地瞄准之后再射箭，而是要求在十个呼吸之内。

　　这是战场上对每一位将士的要求。
　　战场之上，双方参战人数较多，人多马杂、刀光枪影，战机稍逊即失，不可能要求将士们慢腾腾地瞄准敌人之后再射箭，只要能大概地瞄准即可。