将其炒至八成熟时，再把煮好的米饭也倒入进去，我们常食的这个大米，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴等功效的哦。这样，锅内的蛋炒饭就真的可以到蛋中有饭，饭中有蛋的境界了。
　　此时，另外一口锅那，我们可以把准备好的海参丁、竹笋丁，还有豌豆以及姜粒都放入进行翻炒了。也是在八成熟感觉的时候盛出。
　　这时，再回过头，在刚才的荤菜锅里，放入一点胡椒、盐、酱油（一点点就可以了）、鸡精。最后，再把之前炒好的所有料都一齐倒入翻炒。记得这时要把火再关小点。翻炒均匀后，这道“扬州炒饭”也就大功告成啦。
　　日期：2011-7-1 16:08:00
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　　【外篇】这个算是妖童的故事吧(1)

　　前几天和朋友转了几个北京的古迹，今天才算转完，因为比较累，今天先写一个小故事，明天再开始更新。
　　我的朋友田克延生在山西的一个小山村，他家邻居也是姓田的，这里就叫他田作信吧，这家本来是一户大家族，可是到了这一辈的年轻人，却谁也生不出孩子来了，田作信是这一辈的人里年龄最小的，可是他结婚后，也生不出儿子，他们那里结婚都很早，十几岁就结婚了，田作信到了二十多岁时，就开始着急了，于是他到处寻医问药，连带着烧香拜佛。

　　结果田作信二十五岁那年，终于有了一个儿子，其名叫田琼白，这个孩子比平常的小孩要瘦很多，一直不太会走路，说话也有气无力的，长到十岁时，毫无预兆的突然会走路了，说话也利索了，而且具备了预言的能力，当地人思想还比较传统，听说田琼白有这样的能力，就都来找他询问一些事情，田琼白说的预言，也往往很准确，到了田琼白十二岁时，他又具备了一种能力，就是凡有人腰酸背痛，他摸摸患处，就能把人的痛苦减轻或者治愈了。

　　这个消息传出后，当地人每有大病小病，都要去找田琼白查看，往往能治愈，效果极好，不过当时也有传言，说被田琼白摸过的人，再过一两个月，还会得其他的病，当然当时没有人相信这个话。
　　到了田琼白十五岁时，他的医术越来越好，一些疑难杂症，他也可以摸好，经常有病人从外地赶来看病，找田琼白看病的本地人却越来越少了，因为他们发现田琼白治疗过的病人，大多是只是表面被治愈了，身体反而更加虚弱，精神上对田琼白也会有依赖，有些人则直接把田琼白称作妖怪。我的朋友和田琼白同岁，却从不去田琼白家玩，因为他家里人警告过他，说田琼白摸过的人，很容易得各种小病。

　　田琼白家的另一户邻居，是个商人，因为时代赚了些钱，这个商人一直觉得田琼白是个妖怪，田琼白十七岁那年，商人去到江西，遇到一个自称是龙虎宗道士的道士。
　　日期：2011-7-1 16:11:00
　　【外篇】这个算是妖童的故事吧(2)
　　这个道士一上来就问商人说：“你家附近是不是不太平，有个妖物迷惑乡里？”商人觉得道士说的是套话，没有深信，就叫道士具体说说。
　　没想到道士把田琼白的生日、样貌、行为都说了个遍，与真实情况丝毫不差，商人听后大惊，赶紧请教道士怎么办，请道士去自己家里看看。

　　道士很爽快的答应了，随着商人到了他们村里，道士在村里转了几圈后，走到了村东面的一棵老枯树前，这个枯木很高大，据说是一处古迹的遗留，所以村里人一直没有砍倒。
　　道士叫商人出钱，叫人砍倒枯树，深挖树下看看，结果枯树一倒，树下涌出了很多样子古怪的昆虫，虫子都跑光后，商人又叫人深挖树根，结果发现树根上长着很多赤色的，葡萄大小的东西，看起来像木头，不过一捏就碎。
　　日期：2011-7-1 16:18:00
　　【外篇】这个算是妖童的故事吧(3)
　　他们收集了几十个这样的东西，堆放在村子中央的空地上，用火焚烧，这个东西一烧就着，烧着后散发出很清凉的香味，味道穿的很远，闻到味道的人，都觉得精神了不少，平时爱恶心干呕的人，闻到这个味道，肠胃也感觉好了很多，田琼白闻到这味道后，起初觉得头痛，后来吐出了很多白色的粘液，吐了许久才停，之后就累得睡着了。烧完东西后，商人把道士请到了家里，盛情款待了一番，问道士接下来怎么办。道士只是说第二天必有结果，随后就要求去客房休息，商人无奈，只好按住好奇心等着。

　　田琼白第二天醒来时，精神比之前更好了，性格也变得易于相处了，只是失去了治病的能力。商人听说后，去找道士请教，却发现客房已经没人了，他起初以为道士是小偷，后来发现家里也没有少什么东西，自此他就再也没有见过那个道士。
　　大概这世上没有白得的好处，田家子嗣极少，也许就与田琼白的能力有关，但田琼白出生前，田家已经出现子嗣问题了，要说是田琼白的能力所致，似乎又说不通。
　　日期：2011-7-2 15:34:00
　　老中医讲灵异故事【十二】（1）
　　自古以来，中原佛教大多讲究普度众生，似乎极少涉及鬼神灵异之事，偶尔有些神迹，也是某高僧显圣、某菩萨现身之类的神灵现象，故此佛教在大多数人的心中，多是宝相庄严。

　　儒教虽有教之名，却有敬鬼神而远之的名言在，历代大儒固然可令鬼神退避，却也从未听说哪位大儒去与鬼神一争长短，降妖伏魔的。
　　同是三教之一的道教与儒佛风格完全不同，道教徒大多喜欢游历名山大川，上探天庭，下寻地府，仙境幽冥无所不去，凡是诡异玄妙的事情，没有他们不好奇的。
　　所以道教徒应算是古代的科学家了，也因为这个，道士往往精于灵异之术，擅长对抗灵怪之物，道士们留下的诡异故事，几乎是说不尽的。
　　为父寻医的何道南大概从未想过，他会因为偶遇梁妖而认识翟昙，从而进入一个他几乎完全没可能进入的灵怪世界。（哎呦，这话好像写的有点那个，道南前辈勿怪，好奇道南前辈身份的朋友可以考证一下我国现在的五官科著名前辈，道南前辈就是其中之一，不过他的名字我改动了一下）
　　何道南因为病情才有好转，所以走路极慢，走在他前面的翟昙一脸焦急，不停的催他快走，何道南毕竟是孩子，又走了一阵后，终是坐到了地上，不肯起来了。

　　翟昙对他道：“你怎么坐下了，快走快走，晚了你们村里要出事了。”
　　日期：2011-7-2 15:36:00
　　老中医讲灵异故事【十二】（2）
　　“到底要出什么事啊？”何道南喘着气，一脸疑惑的看着翟昙，留着长须又干瘦的翟昙，看起来实在不像好人，何道南之前虽然被他救了，却始终不太信任他，万一他不是老道士的徒弟，而是贪图老道士的宝贝，那就等于引狼入室了。