日期：2015-03-22 09:26:23
　　这个方法刚开始练习比较困难，到后来找到窍门才变得轻松。这推算的方法就是，自己有什么心愿，尽量能具体的想象出心愿实现的场景，已经梦想成真时的感受。比如你希望幸福，有爱人陪你，你可以想象有你喜欢的人在陪着你，去你想去的地方度假。那里风景很美丽，身边有爱人陪伴很开心。这些画面要很逼真，很具体形象，你就像一个导演，自己编写自己的幸福剧本，而主角就是你自己。你自编自演的一个幸福心愿的自我暗示。刚开始你可能感觉不具体，自己想象不出这些画面，也没生出你想要的幸福感。这就需要你练习，直到你内心接受这一切。平时练习是为了修正自己的念头，不停的自我鼓励自己。让自己内心充满正面的念头，积极的暗示，内心充满正能量。自己内心生起任何念头就联想到好的事情上。那段时间我像一个枪手，自己内心一冒出不好的消极的想法，立马警觉的反击，把这些负面想法打压下去。他们一出现一枪爆头。不停地和内心负面念头做斗争。

　　后来发现这个方法很笨，我们每天有无数的念头，我们防不胜防。负面念头像杂草，割断一次，它还会长，打压杂念这不是根本的方法。我还是需要继续探索，去寻找更好的实现自己心愿的方法。在学校时内心不停的验证，回家时听灵儿的，把家人哄开心。我虽然能把家人哄开心，但是这些快乐是一时的就像看一个笑话一样，笑过之后，内心还是满满的忧愁。爷爷奶奶爸妈都说我变了，变得懂事了，变得积极了。以前像个刺猬，心情不好就乱扎人，现在好多了，可以和家人聊聊天，说说心事。我也觉得自己上大学以后，自己一直研究和感悟人生，心态变好很多。这就是长大了，自己懂得承担自己的责任。和家人聊天，这个方法有效，但是效果还是不是很理想。这个方法好像并没有找到真正的快乐。让身边人笑，一个人是自己还是不开心，我想寻找事那种自己独处时，自己内心很快乐开心。

　　日期：2015-03-22 14:09:50
　　有次回家过星期，晚上和爷爷奶奶聊天。想了解长辈们的内心世界。从我记事起，爷爷奶奶就一直在烧香拜佛。聊着聊着说到这方面来了。今天是我第一次问爷爷奶奶为什么信佛。爷爷说不出为什么，奶奶也说不出为什么。我接着问佛是什么，他们回答道：“佛就是佛啊。这不是我要的答案。后来了解到，爷爷奶奶，拜拜佛，也就是给家人求个平安。拜佛完全是为了，希望全家人健康，希望佛保佑着全家，把心愿交给佛来实现。聊到这里，我已经知道他们为什么拜佛了，是为了实现自己的心愿。同时我也知道我研究的自我暗示，也是为了能更快实现自己的心愿。只是和求佛方式不一样，人所做的一切也只不过为了实现自己的心愿而已。每个人心念大到梦想，小到日常生活的一日三餐，拼搏也好奋斗也好也都是为了实现自己这个心愿而已。一代一代的人也都是为了实现自己的心愿而活着，为了实现自己的心愿忙碌着。不仅仅是人，东方的神、西方的神也都是为了实现自己的心愿。神话故事里讲世界之初，地面上只有女娲一个人，她感觉很孤单，希望有人陪伴于是创造出人类。造出人陪伴自己是女娲的一个心愿，女娲用泥土和水捏出泥人，向泥人身上吹一口灵气，最后泥活过来变成人。就这样女娲造出人类陪自己，她实现了自己的心愿。还有西方的神，他想要有光，结果世界上有光了，他也只不过实现自己的心愿而已。现在看来东方的神，西方的神都是实现了他们的心愿而已。这些神话传递给人的深层意义就是神实现自己的心愿，人也应该去实现自己的心愿。这样一想，突然豁然开朗，好像明白我这么多年来研究，也只不过是在寻找一个更快实现心愿的方法。一个多月来和长辈聊天，今天有这样的感悟，感觉收获很大。内心迷雾又解开一层，原来人类都是为了实现自己心愿。感觉自己又进步不少，晚上睡觉时，内心也变的很轻松。

　　日期：2015-03-23 10:11:37
　　睡着后，灵魂又出去游玩。自己开着一辆敞篷车，很悠哉的在一条公路上向西走。突然大街上有人开始喊：“今年是世界末日，外星人来了，快逃跑吧！”一听到这个心里开始紧张，心想真的有外星人啊，外星人在哪里呢？他们是来抓人的吗？赶紧抬头向远处看，我看见西边200米处有一个外星人。这外星人个子不高一米多一点，头大大的，好像穿着太空服。我也不知道他们来地球做什么，听说有的外星人把地球人抓走做实验。而且他们科技比较先进。虽然大街上只有一个外星人，但是地球人慌乱一团。我一受惊吓，敞篷车变没了。一个人在大街上站着。其他人跑的很快。那个外星人紧跟我追着我，好像还在后边说：“不要跑，我们没有恶意，我们来是告诉地球人，2012不是世界末日，是为了叫一部分人先觉醒过来。我们来地球是在寻找一个石板，很奇特的石板上刻着一条龙，女子趴在石板上就会怀孕，这些孩子是龙的传人，我们找龙的传人。”我在前边跑，他在后边追，他个子小，腿短，没有我跑的快。至于他说的这石板还有叫一部分人觉醒，这些事情我不了解。我只是感觉不能被他抓住，逃命要紧。突然看见奶奶在街上散步呢，心里一下子紧张起来，奶奶啊，你怎么这个时候在街上散步呢。奶奶年龄大了，跑不动。我跑过去背着奶奶向东跑。

　　刚把奶奶背起来，跑了几步，发现自己原来在自己家里。哪有什么外星人。这时奶奶坐在北屋中间的椅子上，她身边还有一只大母鸡。奶奶说我最近表现不错，变得越来越孝顺，也通过刚才幻境考验。想奖励我点东西。我正想奶奶会给我什么呢？看见奶奶把手放到母鸡头上，奶奶嘴里还数着数，一，二，三。数到第三时，在鸡脖子的位置拔出一根铁羽毛。我觉得好奇这铁羽毛能做啥，给我一根铁羽毛做什么呢？接着就看见那根羽毛变成一根一尺长的令牌上边写着三个字“空令易”，这令牌上宽下窄，正好可以拿在手里。奶奶把这支铁令牌给我说：“这是空令、易令、时空令、转移令等多令合一，有了这铁令牌你会更快体会到空的境界，你的心愿实现起来也变得的更容易。”我把这令牌接过来，拿在手里，感觉心里一下子变得空空的，什么杂念也没有，感觉一切事情做起来都会变得越来越容易。好神奇的令牌，看来这枚令牌是个很厉害的法宝。

　　日期：2015-03-23 11:54:54
　　我像一个刚拿到玩具的小孩，正玩得开心。奶奶说：“宝物已经给你。你也应该前往宋国找龙珠，那个世界还有你要拯救的人。唐僧取经是唐僧的修行。你心灵上的作业还是要自己写。自己的使命还是要自己去完成。”“只是我不知道宋国在哪里啊。”我回道。奶奶说：“这很简单，你手中的铁令牌可以实现你的任何心愿送你去想去的地方。”“怎么实现啊？”我问道。奶奶说你看好，我只说一遍，奶奶有手指向那铁令上点了一下“空”字，接着开始念咒语：“空令易，令易空，心愿实现一念中。”念完之后奶奶又向这令牌上的“易”字上一点。手里的铁令白光一闪，我就感觉周围一切在旋转，自己轻飘飘的飞出去也不知道被传送到哪里去了………………