日期：2018-04-04 12:56:13
　　我看到李叔的嘴角扯起一丝满意的微笑，自始至终，李叔一动不动，只是在我的拳头即将接近李叔面门的一刹那的时候，李叔忽的动了!
　　他的眼睛在这么一瞬间变得如同刀锋一般锐利，浑身也散发出一股森然的杀气!
　　被他的眼神这么一凛，我整个人的气场瞬间就弱了一大半!
　　接着，我看到一片黑影如同闪电一般掠过李叔的面前，稳如山岳的接住了我的拳头。
　　由于刚刚我是将全身的力量都灌注在了这一拳上，此时我的拳头被李叔的手掌硬生生的接住，我整个人的身子也失去了平衡，差点跌倒。
　　李叔瞬间变掌为拳，包裹住了我的拳头，他的手如同定格了一般停在半空中稳稳不动，而我也因为李叔的这么一抓而没有跌倒在地。
　　我狼狈的抬起头，望着李叔，心中忽的升起一股甚深的畏惧。

　　这是一种源自动物的本能的恐惧。
　　李叔缓缓的松开了自己的拳头，收敛了自己浑身的杀气，微笑着盯着我，“陈阳，你现在知道了，对于一个武者来说，什么最重要了吧。”
　　“是杀气。”我感觉浑身虚弱，无力的说道。
　　“你说对了一半。”李叔笑着拍了拍我的肩膀，缓缓说道。
　　“一半?”我有些疑惑。
　　此时的李叔，在我的眼中如同高山仰止神秘莫测的武林宗师。
　　“嗯，其实最重要的，不是杀气，而是‘神’。”李叔淡淡的说道。
　　“神?”我有些疑惑。

　　“人有三宝，精、气、神。”李叔望了我一眼，“所谓‘神’，就是精气神这三宝之一。我曾在南怀瑾的书中看过一个故事，讲的是荆轲刺秦王的荆轲，他的剑术很好，他曾经和赵国的剑术大师盖聂比武，比武的时候荆轲拔剑了，但是盖聂并没有拔剑而是仅仅用威严的眼神望着荆轲，于是荆轲收剑离去。这就是荆轲被盖聂的眼神所慑服而不战自败。这也就是武学的最高境界，以神慑人，不战而胜。”

　　听到李叔的解释，我不由心生佩服，之前我一直不理解为什么在李叔威严的目光下我就会心生恐惧浑身虚弱，我这才明白，原来李叔所依赖的是‘神’。
　　“那应该怎么样炼神呢?”我问道。
　　“炼神先练心，最重要的就是不动心，要有泰山崩于前而不变色的淡定。”李叔缓缓的说道，“国学大师南怀瑾曾经说过，过去练武功的人先练眼睛，因为眼睛是心灵的窗口，眼不动，心才能定住不动。古人练武会用竹签、筷子在眼前晃动，看起来好像要扎向眼睛，而眼睛一动不动;再进一步，用水泼向眼睛，眼睛是张开的，尽管水泼到眼球上，眼球还是不动，连眼睑也不眨动一下，时间久了，眼神就定住了。不过这种练神的方法我也没有试过，我更多的是通过实战来炼神的，在实战中面对对手的进攻而不动心，久而久之，一个人的神和气场自然就磨砺出来了。”

　　听到李叔说道这些话，我感觉在自己面前似乎又开启了一扇新的世界的大门：中华武学的大门。
　　“其实在实战当中，心里素质还是很重要的，最重要的是练心。至于杀气这个东西，当你经历了足够多的实战之后，就可以慢慢的练出来了。”李叔望了望天空，阳光明媚。
　　“嗯。”我点点头，“不知道什么时候我能够练成这种程度的‘神’。”
　　“习武之事，并非一朝一夕，需持之以恒。古人有冬练三九夏练三伏之说。”李叔说道，“最重要的是踏实稳健。”
　　“接下来，再说说刚才你出拳的时候的错误。”李叔忽的很严肃的望着我，“这一次认真一点，用尽全力再向我出一拳。”
　　我沉下心来，缓缓的吸了口气，开始蓄力，然后死死的盯着李叔，拉开了架势…
　　其实我从小到大就连和人打架的经验都不多，那会什么架势啊，只是做了个让自己出拳比较舒服的姿势，然后一拳朝李叔面门捣了过去!
　　这一拳我可是用上了全力的，自己感觉力气用的挺足，速度也不算慢了。
　　可我却惊讶的发现，其实在我还没真正完成出拳动作的时候，李叔就已经微微侧身。
　　等我的拳头真的砸到他面前的时候，李叔很轻易的随便一闪，就躲了过去。
　　反倒是我，一拳落空，身体一个踉跄，拿不住势子，重心整个前倾。
　　李叔随便在我侧腹上轻轻推了一把，我一下就控制不住身体朝前扑了下去。
　　“哎…”我拍着身上的尘土有点不好意思的看着李叔：“您看我这…”
　　“呵呵，这一下用来砸夯还差不多，想打人那可差的远了。”李叔笑眯眯的看着我：“小陈你是一点基础也没有啊。”
　　我能说啥?只能挠头傻笑。

　　“你记好，出拳攻击不可用全力，尤其是像你这样把全身的力量都灌到一拳上更是不可取。破绽太大，打出一拳你自己都控制不住身体了。那有什么用?”李叔说着非常利索的向前捣出一拳。
　　他的动作非常紧凑，有一种极具控制力和爆发力的美感。
　　这才是真正的暴力美学呢，真正会家子才能挥出的拳头。
　　“看见了么?”李叔又快慢不同的连续打出几拳给我演示。

　　我在一边瞪大眼睛仔细看着，也跟着学了起来。只是我的动作却是无比的别扭，别说比猫画虎了，根本就是半点相似的样子也没有。
　　李叔看着我直乐，我真是快惭愧死了，是不是咱的悟性太烂了?
　　“你也别着急，现在你直接练这个还太早了。这些东西可不是看看就能学会的，要用脑子，也要用身体，你先要明白其中的概念，然后再通过无数次的练习让身体和肌肉形成记忆，你现在还是先从基础做起吧。”
　　我原本以为李叔会失望，不过听他这么一说我倒是回过神来了，可不是么，别看李叔那几拳打的似乎简单，那可是不知道经历多久训练才能做出来的动作。

　　“刚才你出第一拳的时候，我用手抓住了你的拳头，顺便试探了一下你的力量。在我看来，目前你力量差的还很远，所以还需要进行一些速度、力量和体能的基础训练。恩…新人刚入门的话，最适合你的是耐力上的训练，先跟着他们跑上几圈热热身吧。”李叔看看正在操场上晨跑的学生说：“想要练习搏斗，基础中的基础就是体能了。训练体能的办法也有不少，不过跑步是基础中的基础。”
　　我一琢磨也对：“李叔，我跑几圈?”
　　“先跑上两千米再说吧。”李叔看似挺随意的一说。
　　我直接傻了，两千米?高中体育达标时候似乎是跑一千五吧?我记得那时候我跑下来就挺费劲的。并且那时候的我应该是体能最巅峰的时候，一上大学后立刻就懒散下来了，有日子没正经好好锻炼过了，现在跑两千米?那我还不直接就死了?
　　“慢跑。”李叔见我一脸的苦相：“先慢跑两千米，这其实是热身，你不用跑的太急了。”
　　慢跑啊，那可能还没啥问题吧…
　　我深呼吸了一下，然后缓缓的在操场上跑了起来。李叔就缓缓的跟在我身后慢跑。
　　他倒确实是没要求我跑多快，只是对于我跑步的姿势和呼吸方法却做出了诸多的纠正。
　　“你这样摆动手臂，恩，对，像我这样。还有身体太不协调了，你现在完全是由双腿在愣跑。这不行，要身体自然配合，带动腿步向前迈，找到那种感觉，自己找。跑是人类的天性本能，绝对不难，你只要按照自己身体的感觉调整就好。对，这就对了。呼吸，注意呼吸节奏，你这样胡乱无节奏的呼吸只会让自己感觉疲惫…”

　　李叔不停的纠正着我的姿势甚至是呼吸节奏，还别说，不知道是不是心理作用，我按照他说的做了之后，真的感觉轻松了不少。此时此刻，我这才发现原来跑步有着这么多的技巧。
　　两千米跑下来，虽然只是慢跑，不过要在平时也够我受的。可这次在李叔的指点下，跑完后我居然还感觉力气很充足，似乎再跑上一次也没什么问题的样子。
　　“呵呵。”李叔看着我直乐：“你别觉得自己已经记住了，信不信明天你再跑的时候还是一身毛病?这些事情是要通过不停练习让自己形成习惯的。不要指望一次就练好了。”
　　我现在对李叔是无比信服，连连点头。
　　“好了，刚才那只是热身，现在要做真正的基础训练了。”李叔冲我灿烂一笑，我也傻呼呼的冲着他笑。

　　不过很快我就笑不出来了…
　　拳卧撑、快踢膝、分腿跳、抱膝跳、快速连续空击跳绳。一项项的训练下来，我差点直接趴在地上…
　　在这期间还夹杂着一些格斗的基本动作，主要以腿功为主，非常单纯的一招鞭腿，分高中低三种。
　　现在的我只练习了低鞭，就好比踢足球一样但是却以脚背为着力点，转跨之后猛然进行横踢腿，以腰部力量带动大腿力量再带动小腿，最终将所有力量爆发击打在敌方身上!
　　之后又有柔韧性练习，诸如压腿劈叉等等。

　　对我来说前面的还可以强忍，这个柔韧性练习真是要了命了。从小筋就硬的我，真是没少吃了苦头。
　　这噩梦一般的半天练下来，我几乎都快要瘫地上了，此时此刻我蓦地发现，原来练武是这么一件痛苦的事情。
　　要不是想着那个暗中窥伺着我的杀手，还有那时刻不离的性命威胁，我只怕真的是坚持不下来。
　　我再次想起了朱磊死亡时候抱着骨灰盒躺在电梯间的场面，顿时浑身的懈怠一扫而尽，在随时随刻的死亡威胁的面前，求生的本能刺激着我必须刻苦学习武术和搏击最为基本的防身术!