日期：2019-03-10 11:07:05
　　那是我第一次经历催眠，不知道是期待还是紧张，又似乎夹杂着这两种情绪，他说第一次接受催眠的人不适宜马上看前世，先适应几次，到时候也许一次就能看到了。我暗想那我不是要多次来这里了吗？他正式开始了，我以一个最舒适的姿势坐在沙发上（躺或坐他让我自选，我选了坐）然后让我缓慢闭上眼睛。他放了一种音乐，英文版的，什么名字我忘了，翻译过来好像蛮神秘的，好像叫死神之类的，只是这种音乐一响，我觉得有一股魔力，感觉自己变得安静，内心夹杂的情绪也少了些，因为后来我多次去催眠，每次他的说词都不同，所以我现在没法记得全部过程。只记得让我放松，想像每根头发丝，每块头皮都放松了，接下来眼睛放松，鼻子嘴巴放松，脸上的每一根神经毎一处肌肉都放松了，当然这些话他重复好多遍，他的声音伴随着诡异的音乐，让人感觉虚无缥缈，像从遥远的地方传来一样

　　日期：2019-03-11 11:13:06
　　他不停地重复着放松的话语从头说到脚，我很配合他的每一句话。突然就觉得自己真的是无比放松了，然后他说我的面前出现了一个楼梯，让我数着数走下去。我的脑子里真的就出现了一个楼梯，像悬空的，我慢慢走下去，感觉自己太放松了，走楼梯像飘下去的一样，似乎不抓好扶手，我都能飘到空中。然后他说我来到一片草地上，四处是飘飞的氢气球。他突然话风一变说我的右手忽然也变成了一只氢气球，随着风慢慢地往上飘，往上飘.，然后我觉得我很抗拒，虽然我的脑中出现一个画面，我的右手突然膨胀起来，像充满了氢气，可是无论我怎么抗拒右手都在不由自主地慢慢往上举.随着他不停地引导，我甚至觉得右手被氢气充满了能带着我的身体一起往天空飞去，那一刻我觉得很安全很幸福也很快乐。

　　日期：2019-03-11 11:45:46
　　我就想随着风就这样慢慢飘上天空。这时他突然话风又转了，他说我的面前出现了一个大钟，你能告诉我几点吗？我的眼前真的就出现了一个大钟，钟上指着两点。我回答他两点了，他接着说随我数十个数，当我数到十，你就彻底地从催眠中清醍过来，醒来后你会觉得很舒服很安逸。接着他开始数数，1，2，3.当数到10的时候我自然睁开眼，发现自己的右手居然还举着，那个酸，不过催眠中可没觉得酸，马上收回右手。心里有点疑惑，这就是催眠吗？全程意识清楚，也没电视里的那么神奇，并不是给你看个东西然后你就开始做梦了。我这算被催眠成功了吗？我问他。他说那是当然，你的手都伸这么高了。可是，总觉得跟想得不一样。于是他又开始滔滔不绝地讲催眠的原理，我总结了一下，他说的催眠其实就是人体潜意识的一种心理暗示。然后，我就想着照葫芦画瓢回家给我女儿催眠试试，因为他说孩子单纯，是最容易被催眠的。你想知道什么可以在别人被催眠之后问他，他的潜意识觉得安全就会告诉你。

　　日期：2019-03-11 13:29:22
　　那天离开 时候约好了下一次的催眠，他说我的个体比较敏感，下次应该可以尝试着催眠看前世了。对于神鬼魂事件，我一直比较敬畏，但说实话又不是很信，只是觉得经历了很多无法解说的事情，但还是没有一件可以证明这个世界就一定存在前世。
　　但是我真的没想到，当天晚上就发生了让我震惊又不得不强迫自己接受人有前世的事实。当时很信，但时隔几年的现今，似乎又开始怀疑了，先说回过去。
　　那天晚上，大女儿做作业有点不够认真，字也写得一般，因为她觉得是周五，作业完全可以周日做，可是我却逼着她先做，所以只是完成任务做了一点点，就怎么也不愿意写了。我有点恼火又不知道如何教育，打骂也不见效。她上床准备睡了，我想起白天的催眠，想给她试一试，她也是蛮感兴趣，当时她才四年级，对催眠更是似懂非懂，我告诉她只是听我说什么，你照做就行了。我让她躺在床上，然后按我记忆中的催眠步骤开始了我第一次为别人的催眠。（后来我还帮许多人催过眠，真是不同的人反应也各不相同，这些后面有空慢慢说）先说回我女儿，我也说到她的手变成了氢气球，慢慢往上飘，结果我才说了一遍她的手就飘了起来，当时我想她肯定是信任我，因为开始的时候我就让她我说什么她做什么，然后我又说了会，说到她的面前出现了一个大钟，想结束催眠了，突然她说不对，我没有看到钟，我看到两个人，我内心一惊，试探着问她：你看到了谁？她说我不认识他们，但是觉得他们好熟悉，他们在干 嘛？我接着问她。他们在一条小路上往这边走过来，她接着说，然后我让她描述一下，她看到的情景，她就慢慢地说，那两个人穿着很奇怪的衣服，像是一男一女，那两个人走到一处破房子处停留 了，啊！她突然惊叫了一声。怎么了？我吓了一跳，她说那两个人中的那个女的抬头看了她一眼，她这才清楚地看到那个女的居然是她自己，虽然是个大人，但她感觉就是她自己。然后她开始有些不安，我害怕了，马上想着结束，我说我数到十，你就从催眠的状态彻底清醒过来，听我数数。然后我开始数了起来，数到3的时候，我想起催眠师对我说过，人潜意识状态的时候，你对他有什么要求，说给他潜意识听，她会更容易接受。于是我又加了一句，希望明天周六你能把作业全部写完，不要像以前一样把作业留 到周日晚上做，而且字迹要端正，说完我接着数数，把她唤醒了。